URSA-S Gan Mật

Để chăm sóc gan, trước hết ta cần biết tình trạng hiện tại của gan

Danh sách các vấn đề cần kiểm tra để có lá gan khỏe mạnh
1.    Tiền sử gia đình có người bị bệnh gan.
2.    Có anh chị em bị viêm gan B. 
3.    Tiền sử gia đình có người nghiện rượu..
4.    Đã từng  truyền nhận máu .
5.    Toàn thân mỏi mệt dù đã nghỉ ngơi thoải mái. .
6.    Thường có cảm giác phù bao tử và khó tiêu. 
7.    Hơi thở có mùi khó chịu..
8.    Gần đây ăn không ngon, hút thuốc không có vị.
9.    Da khô hơn và nổi mụn bất thường.
10.    Kinh nguyệt không đều, chảy máu ít hơn bình thường.
11.    Cảm giác khó chịu trên vai phải, khi ngủ phải nằm nghiêng bên trái.
12.    Gần đây, dễ bị cảm lạnh và đau bao tử. 
13.    Đột nhiên mắt thấy mỏi và khó thể đọc báo. 
14.    Không bị bệnh răng miệng nhưng lại chảy máu răng nhiều. 
0-2:  Lá gan khỏe mạnh bình thường. 
3~4: Gan đang gửi những tín hiệu nhỏ. Dùng Ursa để chăm sóc. 
Gan không khỏe. Bạn nên đi khám bác sỹ và tư vấn với các chuyên gia. 


Mệt mỏi: Khi chức năng gan bị suy giảm, bạn bắt đầu cảm thấy mệt mỏi và uể oải. Thỉnh thoảng bạn trở nên nhạy cảm hơn thường ngày do các thay đổi tâm lý kèm theo. 
Tiêu hóa: Gan sẽ sưng khi bị bệnh và bạn sẽ cảm thấy đau hạ sườn phải. Khi khả năng lọc độc của gan giảm, hơi thở bạn có thể có mùi. Và gan yếu cũng làm ảnh hưởng tới tiêu hóa và chuyển hóa, gây ra ăn kém ngon và khó tiêu. 
Da, mắt: Khi gan bệnh, gan không thể hoạt động hiệu quả để bài tiết các chất thải ra ngoài, các chất thải sẽ tích tụ trong máu và ảnh hưởng tới da. Các hormone giới tính sẽ không được sản sinh như bình thường. Thêm vào đó, sắc tố mật cũng không được thải ra ngoài như bình thường và sẽ tích tụ ở da và màng cứng mắt gây vàng da, vàng mắt. Khi gan yếu, gan không thể sản sinh đủ lượng prothrombin, một yếu tố làm đông máu. Kết quả là bạn hay bị chảy máu mũi, máu răng và dễ bị bầm. 
Hệ miễn dịch: Gan yếu sẽ làm suy giảm hệ miễn dịch, và bạn sẽ trở nên dễ bị nhiễm khuẩn hơn. Bạn cũng sẽ ít được bảo vệ kháng lại các nguồn nhiễm khuẩn như vi trùng và vi rút, và vì vậy sẽ dễ bị cảm hay rối loạn tiêu hóa. 

Bạn có thể không nhận ra nhưng hằng ngày bạn đưa ra những quyết định ảnh hưởng đến sức khỏe gan. Sự lựa chọn về các sản phẩm gia dụng, các loại thực phẩm và các hoạt động hằng ngày có thể ảnh hưởng tốt hoặc xấu đến gan. 
Hãy cùng đi một vòng quanh nhà, sử dụng Hình mẫu ngôi nhà cho gan khỏe mạnh để xem làm cách nào để làm cho ngôi nhà và các hoạt động hằng ngày có lợi cho gan.

Nhà bếp
Hãy chất đầy tủ chén và tủ lạnh với các loại thực phẩm ít béo, giàu chất xơ và dự trữ các loại đồ ăn mặn và ngọt ở mức tối thiểu. Một chế độ ăn cân bằng, khỏe mạnh có thể giúp gan hoạt động ở mức độ cao và bạn sẽ thấy khỏe hơn và tràn đầy năng lượng. Mặt khác, một chế độ ăn không khỏe mạnh sẽ dẫn đến béo phì-nguyên nhân hàng đầu gây gan nhiễm mỡ.  

Phòng khách
Nếu phải uống bia rượu, hãy uống điều độ. Không uống quá 1-2 ly mỗi lần và không nên uống hằng ngày. Phụ nữ chuyển hóa cồn chậm hơn đàn ông, do vậy dễ mắc bệnh gan do rượu hơn. 

Nếu định đi chơi xa, nhớ tiêm ngừa viêm gan A và B. Viên gan A có thể bị lây nhiễm qua nguồn thức ăn và nước. Viêm gan B lây qua tiếp xúc trực tiếp với máu hoặc thể dịch. Bạn có nguy cơ bị lây nhiễm các loại bệnh gan nguy hiểm này.




Phòng tắm
Để thuốc và các loại vitamin tránh khỏi tầm tay trẻ em hoặc tránh để trong những lọ chứa thuốc dành cho trẻ. Các loại thuốc dành cho người lớn có thể gây hại nghiêm trọng cho gan của trẻ nếu chúng tình cờ nuốt phải hay dùng điều trị không đúng cách. 
Đừng dùng kết hợp thuốc và các loại thảo dược khi chưa được bác sỹ hay dược sỹ tư vấn. Các loại thuốc kê toa và không kê toa và các loại thảo dược có thể làm hư hại gan nếu không dùng đúng theo chỉ dẫn. Không bao giờ dùng thuốc chung với bia rượu. Ví dụ, dùng bia rượu chung với acetaminophen có thể gây suy gan cấp tính. 
Luôn rửa tay sau khi đi vệ sinh Viêm gan A là bệnh gan có thể lây lan khi ta không rửa tay sau khi đi vệ sinh và sau đó cầm vào thức ăn


Phòng giặt / Garage
Khi lau dọn hay sơn sửa, đảm bảo căn phòng thông thoáng và đeo khẩu trang vào. Vì gan phải lọc độc cho tất cả những thứ bạn hít vào nên nếu hít vào các loại hóa chất sẽ gây hư hại cho gan.


Sân sau
Cẩn thận để tránh tiếp xúc trực tiếp khi dùng các loại thuốc phun cây hay trừ sâu. Một cách khác là dùng các loại thuốc hữu cơ để chăm sóc vườn tược. 
Tìm mọi cơ hội để ra ngoài trời và tập thể dục.  Tập thể dục giúp cơ thể- đặc biệt là gan- khỏe mạnh và chống lại vi rút, bệnh và các chất ô nhiễm. 

Gan rất quan trọng nhưng lại dễ bị tổn thương. Có nhiều cách chăm sóc gan và phòng chống bệnh gan. Một trong những cách hiệu quả và đơn giản nhất là uống Mật gấu hay UDCA (DaewoongUrsa-S)